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10月23日，人文学院组织开展体测带练活动，活动聚焦学生体测薄弱项目，通过科学训练与互助带练相结合的方式，帮助学生掌握运动技巧，提升身体素质。

活动开始，学院体育运动指导教师潘源针对同学们跑步中易出现的耐力不足、节奏不稳等问题进行现场示范与指导，帮助同学们掌握正确的摆臂、跨步动作与呼吸方法。“经过老师的点拨，我纠正了错误的姿势，运动节奏感觉更顺畅了。”2025级中国语言文学类专业文典班的薛佳同学说。

为发挥朋辈帮扶作用，学院还选聘了7名在体测中取得优秀成绩的学生作为“带练老师”，开展每周叁次，为期两个月的常态化训练。来自2024级历史学专业（2）班的“带练老师”姚杨俊表示：“集体带练模式不仅能够分享经验，更能激发同学们的锻炼热情，帮助体育基础较弱的同学增强信心、提升身体素质。”活动结束后，潘源老师总结道：“我们不仅关注学生体能的提升，更希望学生在锻炼中领悟坚持与拼搏的精神，实现身心全面发展。”

本次活动通过“自主训练+指导带练”模式，有效激发了学生参与体育锻炼的积极性，通过长周期的活动组织，引导学生进一步养成自律、自主锻炼的意识。下一步，人文学院将继续开展系列体育活动，引导学生走向操场，强身健体。（撰稿：潘瑞瑶  罗妍       摄影：王沁婷   兰圣慈       编辑：田梦甜      审核：方蓬  赵丽丽）